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        常吃烧烤易诱发心脏病 鼻子发红预示心脏有疾

        2015-4-12 11:22:00  来源:家庭医生在线  进入论坛
            心脏病是非常常见的危害很大的疾病,可是很多人都不知道是怎么发生的,导致没有及时的控制住病情的蔓延和恶化。而了解了心脏病的病因,不仅有助于做好心脏病的预防,对于心脏病的治疗也是有帮助的。 吃烧烤也属,常吃烧烤易诱发心脏病 鼻子发红预示心脏有疾

        心脏病是非常常见的危害很大的疾病,可是很多人都不知道是怎么发生的,导致没有及时的控制住病情的蔓延和恶化。而了解了心脏病的病因,不仅有助于做好心脏病的预防,对于心脏病的治疗也是有帮助的。

        吃烧烤也属于诱发心脏病的病因

        1、吃烧烤。高温烧烤的食物会产生一种称为晚期糖化终产物的血液化合物,这种化合物会减少细胞的弹性,并增加患心脏病的风险。这也属于诱发心脏病的病因。

        2、终日愁眉苦脸也是导致心脏病的病因之一。得心脏病的可能性比那些态度比较悲观的人要小一半。

        3、做运动,一定要时间长。任何经常性的身体活动都可以减少患心血管疾病的风险,即便每次只运动5到10分钟。这种心脏病的病因比较常见。

        日常如何预防心脏病?注意早期症状

        鼻子:如果鼻子硬梆梆的,这表明心脏脂肪累积太多。如果鼻子尖发肿,表明心脏脂肪可能也在肿大或心脏病变正在扩大。此外,红鼻子也常预示心脏有病。这是常见的心脏病的早期症状。

        皮肤:慢性心力衰竭、晚期肺源性心脏病患者的皮肤可呈深褐色或暗紫色,这与机体组织长期缺氧,肾上腺皮质功能下降有关,也是常见的心脏病的早期症状。皮肤粘膜和肢端呈青紫色,说明心脏缺氧,血液中的还原血蛋白增多。

        呼吸:作了一些轻微活动时,或者处于安静状态时,出现呼吸短促现象,但不伴咳嗽,咳痰。这种情况很可能是左心功能不全的表现。

        脸色:如果脸色灰白而发紫、表情淡漠,这同样属于心脏病的早期症状。如果脸色呈暗红色,这是风湿性心脏病、二尖瓣狭窄的特征。如果呈苍白色,则有可能是二尖瓣关闭不全的征象。

        耳朵:心脏病的早期症状有不同程度的耳鸣表现,这是因为内耳的微细血管动力异常,病症尚未引起全身反应时,内耳就得到了先兆信号。如果你的耳垂出现一条连贯的皱褶,极有可能是冠状动脉硬化所致。

        日常如何预防心脏病?注意日常饮食

        1、应供给充足的维生素和适量的无机盐,如维生素B1及维生素C,以保护心肌。供给适量的钙,以维持正常的心肌活动。钾对心脏有保护作用,不足时引起心律失常。用利尿药时,除补钾外,还应注意镁、锌的供给。这也是心脏病的饮食习惯。

        2、适当限制蛋白质和热能的摄入也是心脏病的饮食原则。心力衰竭时,每日蛋白质可控制在25~30克,热能600千卡;2~3日后,蛋白质可加至40~50克,热能1000~1500千卡。病情好转后渐增蛋白质和热能,但不宜太高,以免增加心脏的负荷。

        3、应吃易于消化的食物。心脏病病人由于血液循环功能减退,胃肠道瘀血、水肿,影响食物的消化、吸收。因此,所进食物应易于消化。开始可用流质、半流质饮食,然后改用软饭。这些心脏病的饮食是较为常见的。


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        编辑:秦人
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